Ha llegado el momento para que tome el control de su salud. Deje de lado las preocupaciones del día a día y por un instante reflexione sobre lo que debe hacer para tener una vida más saludable, lo cual debe incluir prevención y cuidados.
Recuerde que primero debe estar bien Usted, para luego sí poder encargarse de los demás. Evite que la rutina gobierne su vida, sea constante y recuerde que no esta sola. La Fundación Healthy Start de Carolina del Norte le brinda ideas sobre cómo cuidar de su salud física y emocional.
Saturday, November 28, 2009
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- Hola, mi nombre es Rosie. Mi esposo y yo somos latinos y actualmente vivimos en el Sur de California. Tengo un bebe, que tiene 2 anitos de quien estoy muy orgullosa. Me encanta todo lo relacionado con actividades con mi nino, con la familia, como esposa y tiempo para mi. Me gusta aprender cosa nuevas, conocer nuevos lugares apropiados para la familia, me gusta aser manualidades, experimentar con recetas de diferentes tipos de comidas, me gusta mirar las espesiales, para mi y mi familia es muy importante poder ahorrar dinero, aprendamos juntas a ahorrar dinero. A mi y mi esposo nos gusta poder ayudar a otras personas, es bonito poder ayudarnos mutuamente. Me gustaria aprender igual mente de ustedes. Gracias por visitar y compartir sus ideas. Rosie
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